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Histórico de Peso
16 a 20 de 20
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22 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,2 kg
4,6 kg
24,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,3 kg por Semana
21 junho 2020
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21 junho 2020
erster Tag mit dieser App. genau was ich gesucht hatte 😍 hier muss ich nicht alleine durchhalten!!!
kurz zu mir: ich war schon immer zu dick. vor 7 Jahren habe ich von 103 auf 72 kg mit LC und kaum Fett abgenommen. das konnte ich super halten bis ich mich vor 3 Jahren scheiden ließ, mein neuer Freund einen Herzinfarkt hatte und ich zu rauchen aufhörte. seither ging es wieder hoch, bis eben hierher.
Ab jetzt achte ich wieder auf mich selbst und fühle mich nach 2 Wochen Low Carb + low fat SO VIEL BESSER!!!
Ich bin sicher, mein Ziel jetzt wieder zu erreichen und freue mich über jeden, mit dem ich das gemeinsam tun darf 🤗🤩
hier nun noch mein heutiges Mittagessen:
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,1 kg
3,7 kg
25,1 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 25,9 kg por Semana
20 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,8 kg
0 kg
28,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
08 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,8 kg
0 kg
28,8 kg
Razoavelmente Bem
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