Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Shurianna
Jornal
Jornal de Shurianna
Perfil de Shurianna
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 102
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
17 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,6 kg
1,2 kg
24,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
03 abril 2023
Обед чемпиона на работе: гречка отварная, тушенка из мультиварки (свинина корейка без сала), овощи, яйцо, сыр сиртаки.
Ккал не успела посчитать, но комфортно (для меня критерий обычно чтобы в сон не клонило после обеда)
Adicionar Comentário
26 março 2023
Уехала в командировку на неделю. На мое счастье около отеля есть вкусвилл.
Напиток клубничный с базиликом, чай, пара молочных конфеток (одна уже пострадала), помидоры и пара бутеров. Сервелат из индейки и говядины топ тема :)
Все вместе вышло на 550 ккал
(1 comentário)
21 março 2023
Пожалуй еще лоточков на работу в ленту :)
Ккал 1285, БЖУ 72/47/135
Завтрак - бутерброды с ветчиной и сыром, печенье с клубникой.
Обед - филе в кляре, рис, омлет, овощи и сыр сиртаки.
Где-то там же думаю промелькнет стакан кофе с собой, его пока не записала
(2 comentários)
19 março 2023
Укомплектована на 3 ближайших рабочих дня (ужина тут нет).
На фото - 1600 ккал (х3 конечно же)
(27 comentários)
Histórico de Peso de Shurianna
Visualizar Histórico Completo