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21 janeiro 2024
janta de domingão de respeito! melhor do que encher a cara se pizza! rs
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21 janeiro 2024
Ontem bati as proteínas mas hoje os carbs estao altos...
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20 janeiro 2024
Decidir fazer algo parecido com dieta de cutting mas ainda acho difícil bater a meta de proteína. Agora piscou, já ultrapassou a de carboidratos rs
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20 janeiro 2024
Recomecei galera, e em janeiro de 2025 eu quero estar chuchu kkk
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20 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66 kg
0 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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