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03 setembro 2024
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02 setembro 2024
Iniciei minha jornada dia 02/06/24 pesando 104 kgs, meu ganho de peso sempre é de fator emocional e genético também, procurei ajuda de uma nutricionista apesar de já saber o que deveria fazer, mas alguém me desafiar é um
gatilho para conseguir meus objetivos.
Hoje 02/09/24 estou pesando 95,2 kgs, não é fácil, mas devagar estou conseguindo, tem muitos fatores atrapalhando, idade, emocional, stress, mas tenho que ser firme, essa é uma jornada que tenho que vencer só, mas adoro o apoio de vocês ❤️🙏
(4 comentários)
02 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,2 kg
8,8 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
01 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,4 kg
8,6 kg
16,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
30 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,9 kg
8,1 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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