Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Konstantin_mks
Jornal
Jornal de Konstantin_mks
Perfil de Konstantin_mks
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 23
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Seguinte
01 fevereiro 2024
Прекрасные сырники на ужин.
Когда просто творог немного надоел.
Adicionar Comentário
31 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,1 kg por Semana
28 janeiro 2024
Когда решил побаловать себя в воскресное утро не просто чашечкой эспрессо.
А сделал нечто вкусное с арахисовой пастой и добавлением молока.
Всем хорошего воскресенья!
Adicionar Comentário
26 janeiro 2024
Сделал сегодня для перекуса полезные печенья.
На всю гору потратил
200 гр творога
50 гр протеина
1 яйцо
80 гр муки
И 20 гр кокосовой стружки, что бы их обвалять в ней.
(3 comentários)
23 janeiro 2024
Приготовил на ужин себе белковый десерт.
200 гр творога
1 банан
30 гр муки
1 яйцо
15 гр какао
Все взбить и минут на 3-5 в микроволновку на максималке.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Konstantin_mks
Visualizar Histórico Completo