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11 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,8 kg
2 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
08 janeiro 2022
Oigan, tengo una pregunta. He estado en déficit por unas semanas y apenas bajé medio kilo, es poco respecto a lo que bajé hace unos meses con el mismo déficit, la única diferencia es que ahora consumo más proteína que antes. Solo bajé medio kilo y 2 cm de cintura, ¿Por qué habré bajado tan poco peso?
(16 comentários)
08 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,2 kg
1,6 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
06 janeiro 2022
Lento
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,3 kg
1,5 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
05 janeiro 2022
+ licuado de amaranto y fresa
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