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22 abril 2024
shshshshsh bilenler gulmeye başladi
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22 abril 2024
6.5 ay önce tüm umudumu yitirmiştim tip 1 seker sagolsun ama simdi azimle gelen sonuç ortada
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22 abril 2024
6.5 ay önce tüm umudumumu yitirmiştim tip-1 şeker sagolsun ama simdi sonuç ortada
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09 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 fevereiro 2023
Çok çabuk kilo alabilen birisiyim tabi zor veriyorum yarı lean gibi bulk oldu ahhaha istediğim gibi olmadı 2 yılın kinini aldım gibi bu ay ama bundan sonra profesyonel gibi ilerliyecegim biraz daha alıp bu kiloyu koruyup yaza define giricem hayırlısı ile yaşarsak harekete geçmekten korkmayın herkese iyi antrenmanlar
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80 kg
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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