Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Déjà Vu
Jornal
Jornal de Déjà Vu
Perfil de Déjà Vu
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 61
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
13 julho 2018
Вроде, уже минус 15 кг, а никаких особых ощущений пока нет. Разве что в старую юбку влезла. Надеюсь, что при минус 30 уже что-то будет. Как там новая жизнь, похудевшие? :))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96 kg
15 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,5 kg por Semana
11 julho 2018
Какое счастье, что есть ещё месяца 2,5, чтобы комфортно нахаживать свои ежедневные 10-20 тысяч шагов по городу.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97 kg
14 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,6 kg por Semana
07 julho 2018
Еще из интуитивно нащупанного, хотя и очевидного: маленькие цели более доступны. Цель "минус 30" - где-то в дальних галактиках, а если разбить на несколько "минус 5", то всё, вроде, не так уж и сложно.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,9 kg
13,1 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
21 junho 2018
Из всех испробованных веяний самыми действенными, на данный момент, у меня являются кардио натощак и интервальное голодание. Последнее, по сути, и не голодание вовсе, а ежедневно подгоняемый по ситуации формат "не есть после шести".
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,3 kg
12,7 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
16 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,8 kg
12,2 kg
13,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Déjà Vu
Visualizar Histórico Completo