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28 julho 2018
Mit dem Ergebnis kann ich sehr gut leben. Drei Wochen Urlaub habe ich genossen;)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,8 kg
3,9 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
15 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,1 kg
4,6 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
06 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,3 kg
4,4 kg
0,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
05 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,3 kg
3,4 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,0 kg por Semana
03 julho 2018
Der neue Modus „Gewicht halten“ birgt so einige Versuchungen in sich!!
Wieviel kcal/Tag sind denn so empfehlenswert ohne in die Jojo-Falle zu tappen? (Sitze viel auf Arbeit, bin aber sonst recht aktiv)
(4 comentários)
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