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22 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,5 kg
0,9 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,5 kg por Semana
21 março 2024
Went to a wedding over the weekend.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,2 kg
1,3 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
20 março 2024
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18 março 2024
Went to a wedding on Saturday, eat whatever was served and cake. I'm positive that I was over my kcal count and totally off on my macros. But in life you must celebrate.
Today I went to the PT, hopefully took care of my sciatica issue and can get back to walking.
I still need to drink more water today but it's still early, I'm positive I'll get it done.
I have been struggling with constipation, not sure of my next move yet. Still hoping the what I'm doing will eventually kick in.
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13 março 2024
Happy that its trendy in the right direction!! I wish I had started sooner so I could fit nicely into the brown and gold dress.
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
53,2 kg
1,3 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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