Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ВичкаЛ
Jornal
Jornal de ВичкаЛ
Perfil de ВичкаЛ
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 130
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
05 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,3 kg
3,7 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
19 dezembro 2023
Очень люблю печь и готовить разные вкусняшки, 3 мужчинки хотят кушать.Это фото через час после выпечки.То есть,каждый день или через день, пиццы , пироги , запеканки, сама пробую маленький кусочек 25гр. конечно,чтобы убедиться в съедобности)
(2 comentários)
18 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,1 kg
3,9 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
11 dezembro 2023
Самое интересное заметила через неделю отдыха от тренировок. Легкость , нет спазма в мышцах, энергия, высыпаюсь ,не загоняюсь Как всё-таки полезно отдыхать, слушать свой организм ,свое тело ,вот первое правило физнагрузок. И вес потихонечку становится меньше. Неделя на интервальном голодании 16:8, я бы это голоданием даже не назвала.Ужинаю в 17.00 завтракаю в 9.00. Вот вам жиросжигание и аутофагия. Пропила лецитин в порошке, хорошая вещь.
(1 comentário)
11 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,3 kg
3,7 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de ВичкаЛ
Visualizar Histórico Completo