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23 março 2024
Hab das erste mal konjaknudeln probiert...Ich fand sie lecker, mein Magen leider nicht... aber zum "abnehmen " scheinbar top :D
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108,1 kg
16,9 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,0 kg por Semana
17 março 2024
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
09 março 2024
Hallo liebe community, ich habe da mal eine Frage. Ich hatte letzten Sonntag beim Italiener eine Pizza, nächsten Tag eineinhalb Kilo mehr auf der Waage. soweit so gut, habe aber bis HEUTE gebraucht um wieder auf das Gewicht von letzter Woche zu kommen obwohl ich die ganze Woche auf ein höheres Defizit wie jemals geachtet habe. Das ist für mich sehr demotivierend! Würde ich jetzt 65 kg wiegen, könnte ich es vielleicht noch verstehen, aber nicht bei über 100 kg! Das heißt für mich, ich darf mir nie mehr irgendwas gönnen! kennt das jemand von euch?
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110,5 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
04 março 2024
Hallo liebe community, ich habe jetzt länger überlegt ob ich meinen Account öffentlich machen soll oder lieber privat halte. Ich weiß, dass es hier kein privater Raum ist und jeder seinen "Senf dazu geben kann ". Ich bin mir sicher, dass die meisten hier psychische Probleme haben, ansonsten wären wir alle gertenschlank und müssten uns über Ernährung und Sport keine Gedanken machen. Da kommt es (zumindest für MICH) nicht gut, wenn hier zb über "fette Ärsche und Wampen " kommentiert wird, auch wenn das nur einzelne Aussagen sind. Ich bin sicher, dass das nicht nur bei mir mehr ins Gewicht fällt (sprichwörtlich), als jede positive Nachricht.
Aber viele von euch finde ich ganz cool und deswegen lasse ich mein Profil vorerst mal öffentlich
Habt einen schönen Wochenstart
(29 comentários)
03 março 2024
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Razoavelmente Bem
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