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20 setembro 2023
dinner last night- spinach salad and grilled chicken thighs. both with a SkinnyGirl balsamic drizzle
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20 setembro 2023
going to cut grass when i get home. hopefully for the last time this year....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,9 kg
13,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 2,5 kg por Semana
19 setembro 2023
1 week till picture day (again)
diet. starts. yesterday... lol
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50,3 kg
13,0 kg
0,4 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 5,1 kg por Semana
18 setembro 2023
okay someone tell me why i only gained 1lb and ive been eating straight carbs, processed carbs, and have probably been way over RDI for the last week.... what?!
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Dieta seguida:
51,0 kg
12,2 kg
1,1 kg
Razoavelmente Bem
(17 comentários)
Ganhando 0,5 kg por Semana
17 setembro 2023
10th crossfit session, then ran a 5k right after. AND set a new PR of 25min 50sec!
(25 comentários)
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