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15 setembro 2021
He estado comiendo mal estas semanas, si no es que mes. Muchos cambios en mi rutina, problemas y me descuide. mañana arrancó nuevamente y haciendo un registro como antes. me encuentro enferma pero no es excusa, apenas me recupere voy a volver al gym y dormir a horario
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21 julho 2021
me siento hinchada, desanimada y tengo alguno que otro antojo pero me estoy moderando, debería comer menos chatarra de la que me permito!
Me siento bien pq se que lo de hinchada es pq mi periodo está cerca, es cuando más aflojo con la alimentación sana, debería esforzarme más y ser un poco más disciplinada
(1 comentário)
20 julho 2021
(6 comentários)
27 abril 2021
He decidido instalar esta app para mejorar mi alimentación! Nunca me cuidé con mi cuerpo y a fines del año pasado llegué a pesar 92kg. Mido 1,62 y tengo 19 años. TENGO OBESIDAD TIPO I. Actualmente estoy pesando 86kg, no me he pesado por el hecho de que me aislaron pero no eh aflojado con mi actividad física ni alimentación! 💪
No pienso rendirme aunque este desmotivada ya que esto se trata más de disciplina! Debo cuidar mi cuerpo 💪
Me encanta leer sus recetas, ver sus comidas y consejos que se dan!
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