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11 dezembro 2021
Котлеты из куриных желудков ,подсмотренные в интернете 114 Белки, г: 18.2 Жиры, г: 4.2 Углеводы, г: 0.6 + яйцо и лук
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10 dezembro 2021
Первый раз немного уколола губы , жутко больно , но эффект прикольный . С похудением немного сморщились и высохли )))
(34 comentários)
01 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,5 kg
11,7 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
24 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,8 kg
12,4 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
15 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,5 kg
12,7 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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