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10 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,1 kg
13,9 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
09 dezembro 2020
feijão + galinha ensopada
café com leite + pão integral com requeijão, queijo e peito de peru
iogurte de kefir
açaí + leite em pó
(2 comentários)
09 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,2 kg
13,8 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
08 dezembro 2020
iogurte de kefir + cereais + frutas secas
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08 dezembro 2020
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