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16 dezembro 2019
Yesterday I ran a 10k for the first time! My husband, a friend of ours, and myself have been running 3-4 miles every week for the last couple of months (plus 1-2 miles on the treadmill) so we decided to just give it a go and try the 10k! It was harder than I expected but we did it in an hour and 15 minutes. For a girl who hated running 3 months ago, I’ll take it!
(8 comentários)
16 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,0 kg
0 kg
6,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
12 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,2 kg
0 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,9 kg por Semana
10 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,8 kg
0 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
26 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,0 kg
0 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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