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24 julho 2024
Jour 52 👩🏽🍳
Au menu de ce midi : Ravioles du chef (offert par le taff, le bon côté de la restauration 😆) bah étrangement c'est bon ce truc, nan franchement j'aime bien, p'tit goût de noix subtile, c'était très délicieux, en plus j'ai appris qu'on avait le droit de dégommer une glace GRATUITE à la pause (supplément max de chantilly, mais quelle grâce) mais tout les jours je vais m'en faire c'est une bénédiction carrément 🤧😭. Journée super ennuyante au travail, y avait pas grand-monde, donc bon c'était bof, en plus je crois que j'ai chopé une conjonctivite j'ai le seum 😮💨. Bref reposez-vous bien bisous😘🧸
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23 julho 2024
Jour 51 💀
Pas de pesée pour cette dizaine, dimanche j'ai fais la fête à un anniversaire, j'ai bouffé du gâteau jusqu'à mourir, mais c'était bien bon. Aujourd'hui je reprends les bonnes habitudes tranquillement et avec un nouveau mindset. Je crois que je commence à comprendre la vie mdrr. Prenez soin de vous, gardez votre paix intérieure et cultiver votre bonheur chaque jour les amis. Kiss kiss 💋🧸
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12 julho 2024
Jour 40 🙂↔️
Bah j'avais raison d'être perplexe on dirait 😅, j'ai rien perdu. Bon après faut dire qu'en rentrant hier soir j'ai mangé des gâteaux donc bon x). En tout cas ce n'est pas grave au moins je n'ai pas pris et c'est déjà pas mal. Ln continue, on reste focus et motivé tout va bien se passer 🤠
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,2 kg
2,6 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
11 julho 2024
Jour 39 🫨
Coucou ! J'espère que vous allez bien. Fin de mon week-end, je reprends le taff aujourd'hui 😪, alors un bon petit déjeuner s'impose. Ce matin banane, œufs brouillés et fromage blanc. Pas de pain je n'ai l'envie ni suffisamment d'appétit pour en manger, d'où la banane qui est un fruit plus consistante qu'une orange ou une pomme par exemple. J'ai repris le sport hier, et ce matin aussi, j'ai plus de bras, ça va être super de porter les plateaux 😆🤣. Demain la pesée, je suis perplexe mdrr on verra bien. Passez une splendide journée les amis 😘🧸
(3 comentários)
09 julho 2024
Jour 37 😪
Enfin en week-end. Et oui mon week-end c'est mardi et mercredi (vive la restauration x)). En tout cas menu du jour BBQ et frites, je penses que vous avez reconnu la merguez, la chipolata (quoi qu'elles ont l'air bien similaires), la cuisse de poulet, la ribs, et mon tenders qui se tape l'incruste, avec des frites aussi jaunes que les dents d'une personne qu'on connaît tous 😁🤣. Bref je me sens bien dans mon nouveau travail, il est assez éprouvant mais je me sens épanouie dedans et c'est le plus important. Et c'est parfait pour l'activité physique, au runs je tourne autour des 17 000/19 000 pas par jour, croyez moi que ça a son petit effet sur la balance et sur mon body 😆. Toujours avec mon code, j'essaye de profiter pour quand même continuer le sport à côté, je vais me mettre à la calisthénies en extérieur, ça sera top. Prenez soin de vous les amis et passez une jolie journée 🥰🌺🧸
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Histórico de Peso de ~ 𝐸𝑙𝑦'𝐻𝑜𝑛𝑒𝑦
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