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19 janeiro 2022
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56,5 kg
2,4 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
18 janeiro 2022
90 dk egzersiz sonrası kahvaltı
(1 comentário)
17 janeiro 2022
Akşam yemeğim , sizlere sormak istiyorum . Kalori alımım nasıl acaba? istediğim gibi kilo veremiyorum çok yavaş, bir yerde yanlış mı yapıyorum? günlük sabah sporu yapıyorum 1 buçuk saat aralığında
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06 janeiro 2022
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57,3 kg
1,6 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
20 dezembro 2021
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57,8 kg
1,1 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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