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08 abril 2022
toplamda hesapladığım kadarıyla 460 kalorilik sahur menüm sizce nasıl :)
(5 comentários)
07 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63 kg
4 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
31 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
3 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,8 kg por Semana
27 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
2 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
19 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66 kg
1 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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