Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
trirafikaaisyah
Jornal
Jornal de trirafikaaisyah
Perfil de trirafikaaisyah
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 33
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Seguinte
18 junho 2019
Nyoba segala macam diet, dari catering mahal2 mau nangis krna anak kos, dari mayo, keto, defisit kalori. Ampuhnya ternyata di diet debm. Memang belum turun bb, tp krna dibarengin olahraga perut susut 5, lengan 6, paha 5, pantat 3.
Nyoba2 diet gamasalah kok yg mana aja, mana yg cocok nyaman + didampingin olahraga. Mau foto before after tp nanti deh belum keliatan baju masih lumayan sesek.
Adicionar Comentário
12 junho 2019
Coba diet debm dibarengin olahraga dari yutub @eh.olahraga.yuk walau belum turun bb nya, tp badan mulai ringan. Pelan2 tp pasti💪🏼
Adicionar Comentário
11 junho 2019
Lg coba diet debm ini. Krna defkal aja bb stuck gatau kenapa~~ hitung2 cari pengalaman, siapa tau ampuh🙏🏻
Adicionar Comentário
10 junho 2019
Ada yg pernah nyoba diet debm ga disini? Share dong.
(2 comentários)
23 maio 2019
Mau nanya ni. Kalian sering buat oat, dimanisin (pake buah, yogurt, susu dll) atau oat di asinin (dipakein lauk) ? Orang2 kok pada bilang aneh ya oat diasinin. Aku malah gasuka oat dimanisin. Apa salah ya?🤔🤔
(2 comentários)
Histórico de Peso de trirafikaaisyah
Visualizar Histórico Completo