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30 janeiro 2018
Uma ótima semana a Todos!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
119,7 kg
6,3 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
28 janeiro 2018
Baixouuuuuu.....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
119,9 kg
6,1 kg
29,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
22 janeiro 2018
mesmo com excesso de trabalho, me alimentar qdo tiver fome é a melhor dica...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
120,9 kg
5,1 kg
30,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
20 janeiro 2018
Só café com Xylitol mesmo... plantão no HU. Daqui a pouco, academia e casa!
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20 janeiro 2018
academia das 9 até as 11h. É o fim de semana tá só começando...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,5 kg
4,5 kg
31,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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