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27 novembro 2018
Her diyete başlamam da bana yardımcı olan yoğurt kürü. Gece yatmadan önce bol pul biber ve limon ile karıştırıp yiyoruz ve yağ yakımını hızlandırıyoruz.
(15 comentários)
27 novembro 2018
Sağlam bir dönüş yaparak hedef 50 diyorum hiç bir zaman görmedim 50 yi ama bu defa olmak zorunda 65den 61 i görüyorsam neden 50 olmasın👊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
4 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
21 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
16 fevereiro 2018
bildiginiz omletlerden degil o yulafli, salamli omlet tadi cok guzel :)
(4 comentários)
15 fevereiro 2018
gunun en guzel vakti, kahvem ve taze kitap kokusu, sabahki koşunun yorgunlugunu ve butun kotulukleri unutturacak gibi.
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