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11 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,2 kg
3,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,6 kg por Semana
07 dezembro 2021
harus mulai lagi😔😔
Bismillah, semangat wahai diriku!💚
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,7 kg
2,3 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
17 outubro 2021
Setelah sekitar 1,5 bulan vaksin 1 dan 2 (8 September vaksin-1, 6 Oktober vaksin-2), baru berusaha mulai lg untuk defkal dan olahraga hari ini. Semangat! Bismillah...
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10 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
63 kg
3 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
23 julho 2021
sudah hampir 3 minggu tdk defkal, malah surplus kalori😂😭
dan trnyata pas nimbang cm naik sekitar 1kg an saja, setidakny masih sopan naiknya, YUK BISA YUK BACK ON TRACK LAGi!! jangan keterusan 😂😂💪🏻
Peso:
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Dieta seguida:
61,5 kg
4,5 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de rahma_maruye
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