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23 janeiro 2020
Galera, sempre que vou seguir alguém aparece uma mensagem falando que não posso realizar essa ação no momento. É normal acontecer isso ?!
(2 comentários)
23 janeiro 2020
Resultado do treino de boxe se hoje! 🥊 A melhor coisa que me aconteceu foi encontrar uma atividade física que me motiva! ☺️
(1 comentário)
22 janeiro 2020
Frutas para meu marido e eu! ☺️
(1 comentário)
22 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
20 janeiro 2020
Risoto de queijo com patinho desfiado. 😋
Fiz um caldo com o “fundo” da panela onde cozinhei o patinho e construí o risoto a partir disso. Tbm utilizei cerca de 30g de queijo e uma colher de manteiga.
Este prato possui 100g de carne e 196g de arroz.
(1 comentário)
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