Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
olgaruzgulyeva
Jornal
Jornal de olgaruzgulyeva
Perfil de olgaruzgulyeva
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 26
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
08 novembro 2022
Как же задолбали эти чаты стройности😬
Adicionar Comentário
24 outubro 2022
Нарушала
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,3 kg
2 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,2 kg por Semana
21 outubro 2022
Доброе утро!
Вот что за противоречивые советы?!
😂
Надо бы питаться раздельно, потом узнала про вредные жиры, потом про Дюкана, затем обнаружила что мясо вообще очень вредно ( 1 год не ела)
потом поняла что зло это булки, а мясо есть надо.
Далее нельзя есть глютен, козеин ( молочку), сахар - яд ( смотри фильм сахар) Соль тоже яд. Потом наслушалась про здоровое КЕТО, и жиры стали полезны. Сахарозаменитель это тоже вредно.
потом про интервальное голодание ( не ем после 6-три) и вообще много про голодание. Еда 1 раз в день ( и такое пробовала)
Потом от индийского Гуру узнала, что человеческое топливо это Фрукты. Есть одни фрукты не смогла. Потом сыроедение было. Потом про нутрициологов наслушалась.
А ещё палео диета, оказывается овсянку то и нельзя , а я то глупая!
Потом мне попалась книжка интуитивное питание Бронниковой. И я перестала ограничивать себя, в итоге ничего хорошего.
И вот так методом экспериментов над собой я пришла к подсчету БЖУ и КК и успокоилась.
(2 comentários)
18 outubro 2022
Добрый вечер.
Меня терзает последнее время мысль, а почему я вечно парюсь по поводу еды? Зачем так много уделяю часов и минут своей жизни, неужели это так важно?!)))
Лет с 18 я примерно в одном весе 50-55, мне уже 40 и я всегда худею) дети, муж, собака, дом и другие заботы конечно есть, но вот чего это я так парюсь.
Может пытаюсь таким образом вернуть молодость, или найти секрет весной жизни, или чтоб ровесницы завидовали😅.
Бред какой- то)
А у Вас бывают такие мысли?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,1 kg
2,2 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,9 kg por Semana
10 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,1 kg
1,2 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de olgaruzgulyeva
Visualizar Histórico Completo