Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mikanlicious
Jornal
Jornal de mikanlicious
Perfil de mikanlicious
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 15
Página:
Anterior
1
2
3
16 novembro 2015
lumayan deh ^^
sempet khilaf semalem makan indomie 1 sendok
ha ha ha
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,7 kg
1,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,9 kg por Semana
12 novembro 2015
kemarin genap 1 minggu diet
masih sisa 11 minggu lagi
hehehehe
*target diet 3 bulan*
semoga komitmen masih bertahan sampe akhir
menuju BBI! semangat!
*gamau nimbang BB, nanti aja hari minggu*
hehehehhe
Adicionar Comentário
10 novembro 2015
4 november 2015 mulai komitmen untuk menjalani diet
pengen banget tubuh ramping ideal bak idol-idol korea sana
hehehe
bangun jam 5 pagi dan langsung cuss skipping-an selama 15 menit
15 menit cuma dapet 100 lompatan aja
(efek jarang skipping-an)
sore nya lari 2,8 km di monas setelah pulang kerja
but karena udah jarang olahraga, jadi kebanyakan jalan kaki nya
alhasil cuma 180 kalori yang terbakar
*kok bisa tau? hehehe
*iya dong, kan pake aplikasi nike running
Adicionar Comentário
10 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,5 kg por Semana
09 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
6 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de mikanlicious
Visualizar Histórico Completo