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15 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,3 kg
0,7 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
15 março 2020
pão de aveia e chia, de frigideira
e leite semi desnatado
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14 março 2020
Sopa de costela com mandioca
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14 março 2020
Olá pessoal.
Fechando jejum de 14hrs.
Depois de ontem exagerar nas frutas e tbm comi chocolate das minhas meninas 😊 😔
Mas tudo bem hoje vai ser diferente, almocei, so vou voltar a me alimentar as 19.
Logo chego lá 🙏
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13 março 2020
Abrindo janela de Jejum de 17h.
To indo bem nem to sentindo fome.
😆
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