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01 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
127,5 kg
10,5 kg
18,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,6 kg por Semana
28 abril 2023
En espèrent que ce week-end le soleil soit de la partie pour une marche de 13 KM avec un peu plus de 350 marches au milieu du parcours histoire de pleurer lol.
(2 comentários)
28 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
128,6 kg
9,4 kg
19,6 kg
100%
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Perdendo 0,7 kg por Semana
27 abril 2023
Bonjour a tous,
Aujourd'hui sport donc plus dans mon assiette.
(5 comentários)
26 abril 2023
Repas de ce soir déjà prêt :)
Salade verte, trio de poivron, mozzarella, soupe au 10 légumes, pain complet, yaourt brassé nature le tout pour 685 kcal.
donc en tout pour ma journée je serais a 1867 kcal.
bonne soirée a vous tous.
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