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06 junho 2024
(Almoço)230g de abobrinja, 180g de aligot, 100g de alcatra. 26g de pt
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28 maio 2024
(Almoço - 14h) 60g de arroz, 80g de feijão, salada, 50g de abobrinha, 145g de file mignon suino.
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27 maio 2024
(Café da manhã- 09:30h) Café c/ crepioca de queijo,banana e mel.
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24 maio 2024
Orgulho da nutri.rsrsrs
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22 maio 2024
(Pré treino) Café, 01 banana prata, q0g de leite em pó e 14g de paçoca.
(1 comentário)
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