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30 maio 2019
(1 comentário)
23 maio 2019
Пп рататуй - только овощи и специи; вареная красная фасоль, которая готовилась почти сутки (замачивала Асю ночь)
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23 maio 2019
Овсяная каша на воде с добавлением граммулечки молока, какао и кокосового масла с сах.замом
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14 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
28 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
14 maio 2019
Яичница на антипригарной сковороде без добавления масла и чёрный шоколад с какао 80% после хорошего кардио
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