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25 julho 2022
petto di pollo cotto con olio di cocco extra,currye cavolo rosso
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25 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,8 kg
5 kg
26,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
24 julho 2022
oggi prima giornata di ricarico carboidrati, e ancora non riesco a mantenere il rapporto corretto con 70% di grassi.. ma non demordo é! buona cena a tutti 😉
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24 julho 2022
primo giorno di ricarica carboidrati
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24 julho 2022
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