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20 setembro 2024
450 kcal. Meal-Prep für den letzten Arbeitstag 😋 ein wenig mit Chili und Jalapeños übertreiben 🥵aber trotzdem gut 👍
(2 comentários)
19 setembro 2024
Bock auf halben Hahn hatte ich schon seit letzter Woche… Heute musste das sein, die Beilagen einfach mal ausfallen gelassen 🤷♂️😋
(8 comentários)
19 setembro 2024
Bagels aus dem Opti gehen auch immer mal…
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16 setembro 2024
565 Kcal. Spitzkohl muss weg, also Kohl mit Hack usw. gemacht 😋 In 6 Tagen geht es in Urlaub und bis dahin muss der Kühlschrank und was so an Obst und Gemüse da ist aufgebraucht werden…
(9 comentários)
16 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,8 kg
17,4 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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