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18 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
13 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
29 junho 2023
Мои шорты в юнности. Вообще, это нормально, что я при наборе массы худею? Наверное надо кончать с этим кето. Иначе от меня так ничего не останется 🙀
Добавлю пожалуй, сложных углей в свой рацион и посмотрим 😸
(1 comentário)
29 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,8 kg
13,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
28 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,3 kg
12,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
28 junho 2023
Что то сегодня пошло не по плану.
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