Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
julieta alvarez
Jornal
Jornal de julieta alvarez
Perfil de julieta alvarez
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 57
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
16 janeiro 2022
Hola, cómo están? les cuento que decidí volver a la aplicación después de unos meses de terapia y nutricionista, ya que me había obsesionado un poco con las calorías.
Les cuento que en estos meses aprendí muchas cosas: que no solo importan las calorías, sino, también la calidad de los alimentos; que comer bien es por salud y no solo con un fin físico; y que restringirme permanentemente genera atracones.
Hoy decido volver porque me siento con la capacidad de no obsesionarme con los números, más bien hacer algo que me haga bien a mi y a mi cuerpo.
Sigo con la meta de bajar un poco de peso, pero de una manera sana, tanto para mi cuerpo como para mi salud mental.
(3 comentários)
16 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,7 kg
0,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
29 outubro 2021
Adicionar Comentário
13 outubro 2021
Adicionar Comentário
13 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
0 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,2 kg por Semana
Histórico de Peso de julieta alvarez
Visualizar Histórico Completo