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10 outubro 2020
consulta gente alguien consume la totalidad de calorías que recomienda la app???
a mí me recomienda 2800 calorías y yo consumo entre 1400/1700 calorías y sin pasar hambre por más que quisiera creo que no podría consumir sanamente las 2800 calorías que marca la app a no ser que sea en comidas pesada como comía antes
(26 comentários)
05 outubro 2020
pancake de banana y avena.
cuantas calorias puede tener?
esta echo con 2 bananas 2 huevos y 1/2 taza de harina de avena, de relleno 1 cucharada de mermelada de durazno light y 1 de futilla
(9 comentários)
04 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88 kg
19 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
02 outubro 2020
buen viernes compañeros que tengan un lindo dia
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27 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89 kg
18 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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