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16 abril 2020
mau tanya dong, di pencaharian makanan kan soto ayan 312kal. nah akutuh kalo makan soto ayam di pabrik cuma sayuran nya aja. jadi isinya cuma kol sama toge nd irisan ayam.. gk pake tomat, kentang sama soun nd nasi. kira" kkal nya sama gak sih?? maksih
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16 abril 2020
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91,5 kg
3,5 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
12 abril 2020
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2,5 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
14 janeiro 2020
cara mengurangi Lemaaak gmna sihh😥😥
yany diliat itu, di persen nya apa di gram nya sih?? kalo dari % nya kebanyakan lemak. tpi kl di gram lebih bnyak protein..
sebeeell akutuh, bagi info dong senior" makanan rendah lemak banyak protein apa aja?
(6 comentários)
14 janeiro 2020
228 kal....😎
selamat makan siaaang guyss...
mamgatse, sblum makan ini aku biasanya minum th hijau dulu😊
(2 comentários)
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