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31 agosto 2018
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01 agosto 2018
mohon info donk
jd q lg bljar untk mengkonsumsi kalori bersih
santan q ganti dg fiber crime
gula q ganti dg tropical 0 kalori.
lalu q pngen tw, minyak biar q tetep bisa goreng2 sehat pake minyak apa ya yg sehat?
(1 comentário)
31 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
37 kg
17 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
28 julho 2018
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16 julho 2018
sharing ah... jd kerjaan q tuh lagi lumayan banyak.. lg byk ngabisin waktu d kantor. hari ini ngemil slondok rada byk. trus berfikir (gini terus bisa naik nih BBny) sharing donk temen2, cemilan apa yg low kalori.. cz bawaannya ngemil terus klo kerjaan lg byk
(2 comentários)
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