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08 outubro 2017
J'ai préparé la partie légume pour mes prochains repas 😁
(2 comentários)
05 outubro 2017
Bon cardio après le cheat day d'hier 😋
(3 comentários)
04 outubro 2017
Test de gâteaux pour le goûter, assez proches des canistrelli, mais avec peu d'huile et peu de sucre, de l'eau du coup ça prend un peu la texture de pain, ça ne casse pas des briques mais ça n'est pas trop calorique à part le chocolat qui donne le goût 😋
(8 comentários)
04 outubro 2017
Ça fait un moment que j'avais repris ce kilo mais je ne voulais pas l'entrer dans l'espoir qu'il reparte, au bout d'un moment il faut accepter 😂😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62 kg
8 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Ganhando 0,1 kg por Semana
01 outubro 2017
Déjeuner après la muscu : œufs brouillés (2 entiers + 3 blancs), salade, tomates, poivron, oignon rouge 😋
(3 comentários)
Histórico de Peso de flora GR
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