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07 setembro 2020
dah kemarin cheatday, hari ini surplus lagi, huhu jangan nyesal ini dah terlanjut, besok back on track again hahaha
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07 setembro 2020
( please kalo lewat beranda, respon )
(8 comentários)
05 setembro 2020
surplus berfaedah, coba tiap hari makro nya gini ya, huhu
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31 agosto 2020
enak bangett
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30 agosto 2020
baru kali ini protein sampe 100gr ya allah seneng, btw gula nya hari ini bablas gapapa deh soalnya emang makanin buah dan sayur banyaaak, asal kebutuhan gula untuk mingguan gak berlebih
(3 comentários)
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