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25 novembro 2020
knp di fs bnyak yg promo....klaupun dah brhsil share2 aj tips dietnya....biar yg lain ikut bljr jga....
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25 novembro 2020
bangga pada diri sendiri....dulu suka mager....skrg klau g w.o/jogging bdan jd lesu....mls mo ngapa2in...skrg jd lbh aktf.....mskipun didlm rumah aj....dulu dikit2 skit(vertigo,keram perut/kengser,keram kaki tiap mlm,yg inilah itulah)alhmdllh skrg dah mulai normal....dr tekanan darah juga mulai menurun....semangat untuk kalian yg baru memulai dn yg terus berjuang....lawan malesmu dg sayangi tubuhmu....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,1 kg
1,9 kg
13,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,7 kg por Semana
25 novembro 2020
pagiku disambut dg bb yg amazing....kmrin 2mngguan stuck di bb 65-64....alhmdllh pagi ini di 63....yg pnting defkal terus.....
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24 novembro 2020
nimbangnya ni sma kulitnya ap bijinya aj y????
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24 novembro 2020
terus berproses.....meskipun bb stuck.....tetep semangat.....
gendut di bully...
nah dah kecilan di bully lg....
yg teteknya kecillah....pantatnya kecil lah....tuh mulut g bisa diem ap....
ad yg sama'an g y?????
(9 comentários)
Histórico de Peso de elvira handayani2
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