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03 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,3 kg
8,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
02 setembro 2021
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02 setembro 2021
Después de una comida copiosa por trabajo, sin cena por agotamiento. Ni tan mal. De 54kg mejor no pasar. Toca mantener, “ganar masa muscular” y definir para el próximo verano es fit fit.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,1 kg
8,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
01 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,4 kg
8,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
31 agosto 2021
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Histórico de Peso de efdzblan
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