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05 março 2021
Peso:
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Dieta seguida:
65,8 kg
4,3 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
08 fevereiro 2021
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
28 janeiro 2021
makin kesini yang dikejer ga cuma kurusnya. tapi agar jantung sehat, paru2 sehat, tulang dan sendi sehat, semuanya! bismillah, konsistennya dijaga ya Cer
(3 comentários)
27 janeiro 2021
Alhamdulillah, bisa liat angka 64an, setelah hampir 2 bulanan stuck di 65 66 :') ternyata, hal yang buat stuck badan di 2 bulan ini adalah MAKAN KURANG BANYAK alias TERLALU MEPET BMR 🤣 jadi, sudah tau ya Cer, solusinya ~
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Razoavelmente Bem
(29 comentários)
Perdendo 1,0 kg por Semana
22 janeiro 2021
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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