Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
buson47
Jornal
Jornal de buson47
Perfil de buson47
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 64
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
16 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,6 kg
3,4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
05 maio 2021
bacak inceltmek için etkili workout ne lütfen yardımcı olun erimiyorlarr
(6 comentários)
05 maio 2021
arkadaşlar bu chloe tingi kim kızdırdı böyle
(5 comentários)
04 maio 2021
ara öğün
Adicionar Comentário
03 maio 2021
》vermem gereken 10 kilo daha var
》10 günlük bir challange başlatacağım ve sonuçları not edeceğim eğer iyi sonuç alırsam devam ettireceğim
》spor olarak:
1. günde 1000 kere ip atlamak
2. chloe ting challange
3. 30 dk zumba
》beslenme olarak:
1. sabah uyandığımda limonlu su içeceğim
2. spordan 30 dk önce yeşil çay
3. günlük yaklaşık 1200-1400 cl civarı almak
》şu anki ölçülerim:
kilo: 55.40
bel: 66 cm
alt karın: 81 cm
bacak: 56-57
kalça: 95
göğüs:86
10 gün sonra yani 14 mayıs tarihinde sonuçlarımı yazacağım
》siz de bana katılın ♡♡
(16 comentários)
Histórico de Peso de buson47
Visualizar Histórico Completo