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01 novembro 2019
baru makan siang tp kalorinya udh sebanyak iniii 😥😢,bener2 hilaf pdhl udh diangka 5 😢😢😢,gimana ini ..
(8 comentários)
30 outubro 2019
semangatttttttttttt semangattt badan agak ringanan enakkkkk makan sehat memang lebih kenyang tapi ya godaan paling besar makanan yg ga sehatnya itu beratttt hahaha semangatt
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,7 kg
7,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
26 outubro 2019
gara2 ga kuat pertahanan makan baso langsung naik lago BB jd 60.5 padahaln tadi magrib udaj 59.9 baru seneng eh udah balik lagii semangatt terusss pejuang diettt semoga bisa liat angka 5 didepan lagii aminnn 😇🙌
(14 comentários)
26 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,5 kg
6,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 outubro 2019
semangattt baru segini ngerasa lama sih 8hari turun kurleb 1kg an tp liat dikomen2 yg lain turun segini normal yah ? malah gak baik kalo kecepetan katanya yah ? tp saya udah stop nasi nh hehe semangat pejuang diettt target mencapai 50 atau 53 🙌
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