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02 junho 2022
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,3 kg
6,7 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
30 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100 kg
6 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
16 maio 2022
Muchas excusas para descontrol
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
100,3 kg
5,7 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
09 maio 2022
Volvimos con nutrióloga y nos hicimos los análisis sanguíneos y demás.
Por otro lado, empezamos una competencia de peso, con mi mujer.
Cada semana nos pesamos, el que baje menos de peso, le paga al otro $50.
Saludos y ánimo
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
99,8 kg
6,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
15 março 2022
Llegué a 100Kg
Las escusas fueron variadas. Desde muertes familiares, estrés laboral, males cardiacos???
Ahí fue donde me detuve. Si me voy a morir de estrés, no sirve de nada. Mejor vivo con menos recursos, pero vivo.
Volvimos con la nutrióloga. Dieta muy agradable, pero adecuada a mi condición. Ejercicio leve, pero por lo menos 4 días de la semana.
Saludos a todos. Mucho ánimo.
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99 kg
7 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
Ganhando 0,1 kg por Semana
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