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23 abril 2012
busy day, it was weird though. around the end i felt very uncomfortable. not hungry, not acid reflex, but i felt very bloated. ugh, not pleasant at all
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
124,8 kg
0 kg
61,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,0 kg por Semana
20 abril 2012
3pm for 30 minute walk was a little harder than I thought. Sun was stronger.
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20 abril 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
126,6 kg
0 kg
63,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
17 abril 2012
My recommended daily intake of Protein 101.8gm
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17 abril 2012
It seems easier to walk after lunch, than during the afternoon
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