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29 julho 2023
Heute habe ich mich wieder auf die Waage getraut. Es geht langsam runter. Für eine kKleidergröße reicht es noch nicht, aber ich fühle mich besser. Die Hüftschmerzen werden besser und der Fersensporn schmerzt nur noch bei überbelastung. Die arbeit fällt mir leichter. Heute bin ich krank. Halsschmerzen und Husten, aber kein corona. Ich habe mich entschlossen meinen Kleiderschrank mal aus zu misten. Über das Jahr haben sich dort Kleider von GrößE 52 bis 40 angesammelt. Wie Marie Kondo sortiere ich jetzz mal alles aus, aber ich lagere es in meinem Speicher in vakuumbeuteln ein. Ich hoffe,dass ich diesmal den Sprung schaffe und wieder zu meinem normalgewicht zurück finde. Ich mache einfach weiter wie bisher.. körperliche arbeit und auf meine ernährung achten...
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96,3 kg
6,7 kg
40,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
22 julho 2023
Ich habe immer noch angst vor der Waage, auch wenn ich brav geblieben bin. Gestern war meine Freundib, mit ihren Söhnen ,meine Töchter und ich in einem Indoor Spielplatz. Die Kids haben getobt, geklettert und gesprungen, während meine Freundin mit mir quatschte. Es war herrlich mal was anderes zu sehen als Haushalt, Arbeit und Kinder. Anfangs ist es mir schwer gefallen, weil der Eintritt ja doch schon teuer war, aber so unbeschwert einfach mal zu sitzen und zu quatschen hat unheimlich gut getan. Vor allem da meine Freundin in einer ähnlichen Situation ist wie ich mit meinen Mädels. Nur eben hat sie zwei Jungs. Da hatte wir viel Austausch. Naja, sie bestellte dann zwei große Brezeln für alle, aber mir fiel es seltsamerweise garnicht schwer die Brezeln liegen zu lassen. Ich zrank brav meinen Wasser und quatschte. Was für ein wunderbarer Tag...
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6 kg
41 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
20 julho 2023
Mit kleinen Schritten geht es runter. Langsam merke ich, dass mein Fersensporn etwas entlastet wird. Vielleicht ist es auch wegen dem fehlenden Zucker. Dadurch werden Entzündungsreaktionen gemindert. Leidee bin ich die letzten Tage furchtbar müde. ich muss gegen acht Uhr abends ins Bett und schlafe bis um 6 Uhr früh. Zudem hört meine Periode mal wieder nicht auf. Das war damals bei der 40 Kilo Abnahme allerdings auch so gewesen
Der Gyn meinte das wäre normal. Bei dem Tempo dauert es ewig bis ich mein Ziel erreichen werde, aber so darf ich nicht denken. Jedes Kilo ist ein erfolg zur Genesung. Jede " Milchpackung eine die ich weniger schleppen muss... dann zähle ich lieber Milchpackungen als zu schauen was noch vor mir liegt...
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
15 julho 2023
Heute war ich im Garten. Eigentlich liebe ich unseren Garten, aber leider ist unser Garten direkt gegenüber zum Garten von Barbie. Da mein Mann die Plastikpuppenfamilie auch nicht wirklich mag, haben wir versucht, dass Handwerker-Ken für uns die dickste Mauer dazwischen baut, die möglich war. Ken strich sie dann Barbie pink, dabei wollte ich eigentlich einen Terracotta Farbton.Nur da Ken ja kein Profi ist, ist die Mauer beim erstbesten Sturm umgepustet worden. Voll auf Barbies geliebten Fliederstrauch. Als Ehemann und ich das sahen, machten wir Fotos und versuchten die schweren Steine von den Sträuchern zu hiefen, um sie zu retten, doch Barbie war deshalb sehr ungehalten und sagte wie hätten ihr Grundstück nicht betreten dürfen. Als ich dann erläuterte, dass wir nur ihre Pflanzen retten wollten, verlangte sie, dass unsere Versicherung ihre Pflanzen bezahlen müsse. Es wäre ja doch unsere Mauer, die Ken so fachmännisch gebaut hatte. Naja, seid dem ist die Mauer kaputt und Ken hat seit fast zwei Jahren es nicht geschafft sie wieder auf zu bauen. Also muss ich jetzt immer mit ansehen, wie Barbie alles mögliche kopiert. Wir haben einen Flieder gekauft. Sie kaufte einen Flieder. Ich kaufte einen Hibiskus, sie kaufte einen Hibiskus. Aber das ist nicht das Problem. Das Problem, welches mir zu schaffen macht, ist, dass Barbies Pflanzen, hinter der Mauer immer super gesund, unkraut frei sind und super blühen. Und meine, 2 Meter vor der Mauer, haben kaum Blüten, gelbe Blätter und Blattläuse. Dabei versuche ich wirklich vieles. Das einzige was ich nicht mache.. ist viel Chemie auf meine Pflanzen zu sprühen. Irgendwie habe ich da ein bisschen bammel, wie gesund das alles ist. Allein schon wegen meiner Kids und unserem Kater. Naja, aber wenigstens bringt die Gartenarbeit jetzt eine leichte Abnahme.... da hat sich die Quälerei gelohnt... und die Hoffnung stirbt zu letzt, dass Ken die Mauer wieder aufbaut.
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98,8 kg
4,2 kg
42,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
13 julho 2023
Endlich sind wieder 200g weniger auf der Waage. Eigentlich hatte ich gehofft, dass es schneller runter geht, schließlich arbeite ich jeden Tag als Putzfrau 4 Stunden. Ich hätte nie gedacht, dass mir diese Arbeit gut tun würde. Sollte man nicht vermuten oder? Aber doch dem ist so. Barbie geht natürlich so eine niedere arbeit nicht machen. Eigentlich arbeitet sie garnicht und hilft nur ab und zu mal ihrem Mann auf der Baustelle, aber im jammern ist sie ganz groß. Sie würde auch sehen, das diese arbeit glücklich machen kann. Zum einen sehe ich sie als Mittel um abzunehmen, aber zum anderen suche ich immer gerne Kleinigkeiten um meinen Kunden eine freue zu bereiten. So sagte eine 90 Jährige ältere Dame, bei der ich sauber mache, sie sei so unglücklich, da sie mit ihrem Rollator ihren Schrank verkratzt habe. Ich habe mir einen farblich passenden wachsmalstift meiner Tochter ausgeliehen und den Kratzer vorsichtig überdeckt. Die Dame war so glücklich.. oder ein Familienvater, der unglücklich war, da er blutflecken seines verstorbenen Hundes auf dem schlafzimmerteppich hatte. Ich habe sie mit Aspirin entfernt. Er war so glücklich, da er nicht mehr an dieses traurige Ereignis erinnert worden ist ohne die Flecken. Es hat alles so seine schönen und hässlichen Seiten, aber ich bin lieber nur eine kleine Putzfrau mit Herz, als eine hochnäsige Barbie die ohne richtigen Job noch jammert...
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99,4 kg
3,6 kg
43,4 kg
Razoavelmente Bem
(12 comentários)
Perdendo 0,4 kg por Semana
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