Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Sandrrrrra
Jornal
Jornal de Sandrrrrra
Perfil de Sandrrrrra
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 252
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
23 maio 2023
Räkröra, sallad, nudlar. Plus extra räkor. Räkor är bara för gott!
Adicionar Comentário
23 maio 2023
Har under 1,5 vecka har en väldigt "lätt" matperiod när jag inte varit varesig hungrig eller sugen på något. Har lagt minimalt med energi på matlagningen. Så det har blivit mycket tråkig mat men med bra makro. Nu däremot börjar kroppen säga att den vill fylla på energi igen. Hormonellt troligen. Det blir också enklare att ligga på energibalans när man faktiskt är sugen. Det är bra och kommer troligen påverka träningen positivt 😀👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,4 kg
2,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,1 kg por Semana
22 maio 2023
62g protein, 500 kcal. Tonfisk m kvarg, senap och ägg. Nom nom!
Adicionar Comentário
17 maio 2023
Note to self: 10,92% kroppsfett (calipermätt idag)
(2 comentários)
16 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
2,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Sandrrrrra
Visualizar Histórico Completo