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Rafael Zani
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Perfil de Rafael Zani
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Histórico de Peso
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17 fevereiro 2022
Lembre-se, nessa jornada é só vc e Deus, nunca espere nada de ninguém a vai ser ânimo e determinação de si próprio.
#força #foco #fé
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16 fevereiro 2022
Quando você tem um fracasso, pode aprender com ele ou se entregar ao desespero, fica a seu critério o que fazer.
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10 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
139,2 kg
30,8 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
10 dezembro 2021
Dia da avaliação Física, uma nova etapa, com mais foco e mais conhecimento sobre alimentos e seus benefícios.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
150 kg
20 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
04 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
170 kg
0 kg
50 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Histórico de Peso de Rafael Zani
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